Vezbe za snažanjem misli
Za usavršavanje mentalne moći, potrebno je primeniti različite metode. Neke od najpopularnijih vežbi uključuju {koncentraciju|sredotočenje na disanju, citranje, i hobi koje zahtevaju razumno razmišljanje. Redovita/{Flegmatična/Nepredvidljiva primena ovih vežbi može pomoći u {poboljšanju|osvežavanju koncentracije, pamćenja i opšte